•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
52,8 km
schedule
Čas
02:32:38
landscape
Nastúpané
583 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 133 W | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 1 327 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -2 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: Model
trending_up
32,7 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Järvafältet - Nya vägen mot Stäketleden
Järvafältet - Nya vägen mot Stäketleden
open_in_new
0,94 km 0.7 %
|
04:00
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 103 W | 107 bpm |
01:50
30,9 km/h
|
||||
|
Stäketvägen - Korset
Stäketvägen - Korset
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
05:23
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 122 W | 113 bpm |
02:52
30,1 km/h
|
||||
|
Strökärr climb 1
Strökärr climb 1
open_in_new
0,36 km 1.1 %
|
01:30
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 137 W | 120 bpm |
00:43
30,1 km/h
|
||||
|
Östra Översjön Söderut
Östra Översjön Söderut
open_in_new
1,07 km -0.9 %
|
03:20
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 100 W | 109 bpm |
01:46
36,2 km/h
|
||||
|
Järvafältet Kalkvik - Björnmyren
Järvafältet Kalkvik - Björnmyren
open_in_new
1,64 km -0.2 %
|
04:55
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 118 W | 108 bpm |
02:46
35,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Björnmyren - Säby Gård
Järvafältet Björnmyren - Säby Gård
open_in_new
1,46 km -0.4 %
|
07:28
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 114 W | 98 bpm |
02:39
33,1 km/h
|
||||
|
Järvafältet Ikeaavfarten - Igelbäcksbron
Järvafältet Ikeaavfarten - Igelbäcksbron
open_in_new
1,64 km -0.3 %
|
04:18
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 118 W | 107 bpm |
02:22
41,7 km/h
|
||||
|
Järvafältet Igelbäcksbron - Djupan
Järvafältet Igelbäcksbron - Djupan
open_in_new
1,14 km -0.2 %
|
03:15
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 114 W | 107 bpm |
02:39
25,9 km/h
|
||||
|
Djupan - Nysved
Djupan - Nysved
open_in_new
1,92 km -0.3 %
|
05:19
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 115 W | 106 bpm |
03:13
35,8 km/h
|
||||
|
Järvafältet Nysved - Naturskolan
Järvafältet Nysved - Naturskolan
open_in_new
1,38 km -0.1 %
|
03:15
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 170 W | 119 bpm |
02:12
37,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Naturskolan - Djupan
Järvafältet Naturskolan - Djupan
open_in_new
1,28 km 0.6 %
|
04:50
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 111 W | 112 bpm |
02:24
32,0 km/h
|
||||
|
Kick it
Kick it
open_in_new
0,44 km 3 %
|
01:51
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 162 W | 123 bpm |
01:00
26,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Djupan - Motocrossbana
Järvafältet Djupan - Motocrossbana
open_in_new
1,10 km 0.1 %
|
02:40
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 155 W | 113 bpm |
01:40
39,7 km/h
|
||||
|
Small Faces
Small Faces
open_in_new
0,50 km 6 %
|
02:24
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 169 W | 118 bpm |
00:54
33,3 km/h
|
||||
|
Mack till mack
Mack till mack
open_in_new
0,75 km -1.6 %
|
01:20
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 192 W | 115 bpm |
01:20
33,9 km/h
|
||||
|
Turebergsleden sprint
Turebergsleden sprint
open_in_new
0,48 km -0.8 %
|
00:51
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 215 W | 123 bpm |
00:49
35,0 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen från Sofielundsvägen till Hagvägen
Sollentunavägen från Sofielundsvägen till Hagvägen
open_in_new
0,98 km -1.9 %
|
02:08
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 89 W | 99 bpm |
01:26
41,0 km/h
|
||||
|
Fresta Fest
Fresta Fest
open_in_new
0,66 km 0.4 %
|
02:01
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 130 W | 112 bpm |
00:54
43,7 km/h
|
||||
|
Fresta, Rudbeck till Hagbyvägen
Fresta, Rudbeck till Hagbyvägen
open_in_new
5,62 km 0 %
|
13:37
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 174 W | 114 bpm |
10:22
32,5 km/h
|
||||
|
Hej då Väsjön
Hej då Väsjön
open_in_new
1,54 km -1.1 %
|
03:01
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 221 W | 124 bpm |
01:49
51,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre